Klinik Hipnoterapi Surabaya

Selasa, 24 Agustus 2010

Hipnoterapi - Bagaimana Diri Anda?


  Jika banyak orang mengatakan, ”Tenang saja!pasti ada seseorang yang akan datang dan menolong” Bagimana jika orang itu tidak akan pernah datang dam menolong? Mulai saat ini mulailah mengandalkan diri anda sendiri, dengan begitu hidup anda akan di penuhi dengan langkah-langkah awal kesuksesan.
Dalam hidup, anda adalah apa yang anda tolak. Jika saja anda berkata, “Saya tidak mau bertambah miskin!”, maka cepat ataukah lambat pasti anda akan bertambah miskin dan semua orang akan menyadari itu mungkin kecuali diri anda sendiri. Dan semua itu mulai di tanam sejak kecil di pikiran anda, saat lingkungan kita secara tak langsung memberikan sugesti-sugesti negatif yang sangat mudah masuk dan di tanan di pikiran yang mudah dipengaruhi. Sejak lahir hinga berumur tujuh tahun, otak sama seperti sebuah spons yang menyerap segalanya tanpa agu, sadar namun tidak di perhatikan, dan tidak mempunyai kemampuan kognitif (rasional). Jika saat masa-masa itu Anda di ajarkan bahwa Gelap itu menakutkan atau rajin pangkal pandai, maka sugesti ini akan masuk ke alam bawah sadar anda. Hasilnya ketika anda beranjak dewasa kemungkinan besar anda akan menjadi takut dalam suasana yang gelap dan menurut pengalaman saya anda akan susah mencari tahu alasanya (kenapa anda bisa takut dengan gelap?).

Kejadian ini sangat berkaitan erat dengan teori labeling, dimana seorang akan berusaha meminkan peran sosial sesuai dengan apa penilainan orang lain terhadap dirnya. Misalnya, seorang anak di cap”anak nakal”, maka ada kemungkinan besar ia akan memainkan peranya sebagai “anak nakal” sesuai dengan pilhan orang terhadapnya,walaupun penilaian itu belum tentu kebenaranya.

Ketika anak-anak, kebanyakan dari kita pasti lebih sering mendapat teguran dari pada mendapat pujian dari lingkungan, Tak heran jika kita semasa kanak-kanak di pengaruhi dengan sugesti-sugesti negatif tersebut, dari situlah mulai timbul mental blok(hambatan mental). Hal ini spertinya tak berbeda jauh ketika seorang pawang gajah menjinakan seekor gajah kecil. Tahukah anda cara menjinakan seekor gajah? Sang Pawang mengikat kaki-kaki gajah dengan rantai, hingga beberapa lama setelah gajah kecil itu merasa sudah tidak bisa melepaskan ikatan di kakinya. Dan hasilnya gajah itu tidak akan pernah merasa bisa melepaskan rantai itu. Sampai dengan batasan diri tercapai , lepaskan rantai itu maka gajah tidak akan pernah mencoba melepaskan rantai imajinasi itu. Pikiranya telah mengondisikan usaha melepaskan rantai itu hingga batas “langit” atau kedalaman “laut”. Dan akhirnya tak akan pernah memeriksa kembali apakah rantai masih tetap ada atau tidak.

Manusia sama seperti itu. Pengaruh sugesti awal yang di sampaikan oleh lingkungan merupakan ”rantai” yang membatasi pemikiran dan biasanya ini tidak di sadari.

Saat dewasa kita pelahan-lahan mulai membuang beberapa “rantai” tersebut. Tetapi berapa banyak sisanya yang masih belum anda sadari? Berapa banyak larangan dari masa kecil yang terus merugikan kita hingga hai ini? Berapa banyak larangan yang masih ada dan tidak menghargai anda sepenuhnya sebagai pribadi-pribadi istimewa?

Anda bisa mengubah cara pandang diri yang merugikan ini(reframing), asalkan menyadari bahwa anda bisa belajar dan mendapat lebih banyak keberhasilan dari yang di ketahui saat ini. Mulailah saat ini, Tak ada seorang pun yang bisa menjadikan anda gagal, kecuali anda membiarkan mereka melakukan itu. This is your choice! Andalah yang menentukan nasib dan kesberhasilan anda sendiri.

Agar memahami lebih baik tentang alasan sulitnya mengubah belive yang telah tertanam begitu dalam dan lama di pikiran anda, maka bayangkanlah perahu kayu yang akan menabrak sebuah batu di sungai yang sebagian besar gumpalan batunya tepat di bawah permukaan air sungai. Bagian yang tersembunyi batu itulah yang akan menjadi berbahaya bagi perahu kayu. Jika saja perahu kayu hanya menabrak gumpalan batu yang muncul di permukaan air sungai saja maka perahu kayu itu masih mempunyai kesempatan yang lebih baik untuk menghindar dan selamat.

Anggap pikiran anda seperti batu di sungai tadi, sebagian besar diantaranya berada “di bawah permukaan”, tak terlihat dan tak dapat di hindari. Pengaruh kektika kecil tertanam di bagian bawah sadar(unconscious) yang sangat kuat ini. Hal ini tidak akan bisa di lakukan secara rasional hanya dengan mengatakan anda tidak akan dengan gelap itu tidaklah benar. Metode-metode seperti inilah yang terus di kembangkan di pendidikan formal atau non formal masyarakat barat.

Dalam diri anda ada sebuah kekuatan luar biasa yang menungu untuk di maksimalkan potensinya. Ada banyak report yang di bisa di jelaska secara ilmiah mengenai kekuatan orang-orang yang mempunai kekuatan di bawah tekanan dahsyat. Salah satu contoh yang paling dekat adalah ketika sesorang sedang di kejar seekor anjing malah orang tersebut bisa lari lebih kencang dan melompat lebih tinggi dari pada biasanya.

Tapi jangan khawatir! Masalah ini bisa diatasi dengan beberapa pendekatan baru yang terbukti mempunyai hasil bagus dan telah di gunakan di berbagai negara. Oke, Sekarang bayangkanlah sebuah tabungan yang berbentuk guci kecil yang di penuhi dengan uang koin. Dan sekarang bayangkan juga uang coin itu adalah pengaruh-pengaruh negatif yang di “tabung” semasa kecil, seperti “aku miskin”, “aku malas”, “semakin lama akan semakin jelek” semua kata yang bisa merugikan dan masuk di pikiran anda tanpa di sadari.

Sudah jelas Anda ingin memngeluarkan semua uang koin yang ada di dalam guci tabungan itu, tapi cara seperti ini akan memerluka waktu yang lama karena sebagian besar pengaruh itu berada di alam bawah sadar (Unconscious) dan sering kita bahkan tidak tahu apakah sebenarnya perasaan itu ada atau tidak. Inilah metode terapi psikologi berdasarkan aliran tradisional freud.

Cara lain yang menurut saya lebih efektif dan mudah adalah mengunakan Hypnotherapy, cara itu adalah menyingkirkan semua pengaruh negatif dengan menjejalkan pengaruh atau sugesti-sugesti positif ke dalam pengaruh negatif itu sendiri (colapsing anchor), setidaknya anda bisa menjadi orang yang lebih baik dari sebelumnya.
Ketika Anda merasa diri anda bisa menjadi lebih baik, maka dunia di sekitar anda pun akan ikut menjadi lebih baik”

Lihat artikel-artikel tentang pengembangan diri di sini >>klik<<

Minggu, 15 Agustus 2010

Hipnoterapi: Tila Tequila - Juggalos

News From Klinik Hypnotherapy - Hipnoterapi Surabaya....

Bintang Televisi Tila Tequila suffered facial cuts when she was pelted with rocks and bottles while performing at a music festival in Illinois early Saturday, according to a witness and a law enforcement official.
"She's pretty cut up," said a performer who saw the violence at the "Gathering of the Juggalos" in rural Hardin County, Illinois. The witness asked not to be identified so that he does not anger the juggalos.
Tequila, seorang model playboy yang juga penyanyi, posted a Twitter message Saturday, saying she would sue the festival, which is organized for fans of the hip-hop group Insane Clown Posse.
"Pretty soon, the owners who run the juggalos will be bankrupt," she tweeted.
The fans are mostly young people who sometimes wear clown make-up and are referred to as juggalos and juggalettes.
Festival organizers did not immediately respond to CNN requests for a response.
The performer said a mob of hundreds chased Tequila from the stage and surrounded the trailer where she sought refuge. They rocked the trailer and smashed its windows, he said.
Tequila eventually escaped, but only after windows in her SUV were smashed, the witness said.
Hardin County Sheriff Tom Seiner and a statement posted online by Tequila offered similar descriptions of the events.
"I went onstage and immediately, before I even got on stage, dudes were throwing huge stone rocks in my face, beer bottles that slit my eye open, almost burnt my hair ... cuz they threw firecrackers on stage," she wrote.
The witness, who was standing in the rear of the stage, said the crowd of about 2,000 was immediately angry toward Tequila and she was unable to turn them around.
"She was taunting them," he said. "She didn't know how to handle them. She didn't understand the dynamic."
The rocks and bottles flew harder and faster when Tequila bared her breasts, he said.
"She took her top off and they got really violent," he said.
Tequila continued to perform even after her face started bleeding, he said. "She was holding a towel to her head, blood pouring down her face," he said.

keyword: Hipnoterapi - Klinik Hypnotherapy - Hipnoterapy Surabaya  - tila Tequila - Juggalos

Jumat, 13 Agustus 2010

Hipnoterapi - Hypnotherapy Surabaya

"Klinik Hipnoteapi"

Sekilas Tentang Hypnosis

Hypnosis didefinisikan sebagai suatu kondisi pikiran dimana fungsi analitis logis pikiran direduksi sehingga memungkinkan individu masuk ke dalam kondisi bawah sadar (sub-conscious/unconcious), di mana tersimpan beragam potensi internal yang dapat dimanfaatkan untuk lebih meningkatkan kualitas hidup. Individu yang berada pada kondisi “hypnotic trance” lebih terbuka terhadap sugesti dan dapat dinetralkan dari berbagai rasa takut berlebih (phobia), trauma ataupun rasa sakit. Individu yang mengalami hypnosis masih dapat menyadari apa yang terjadi di sekitarnya berikut dengan berbagai stimulus yang diberikan oleh terapis.

Terapi hypnosis (hypnotherapy) kini merupakan fenomena ilmiah, namun hingga kini masih belum terdapat definisi yang jelas, bagaimana sebenarnya mekanisme kerja hypnotherapy. Beberapa ilmuwan berspekulasi bahwa hypnotherapy menstimulir otak untuk melepaskan neurotransmiter, zat kimia yang terdapat di otak, encephalin dan endhorphin yang berfungsi untuk meningkatkan mood sehingga dapat merubah penerimaan individu terhadap sakit atau gejala fisik lainnya.

Sementara menurut Profesor John Gruzelier, seorang pakar psikologi di Caring Cross Medical School, London, guna menginduksi otak dilakukan dengan mem provokasi otak kiri untuk non aktif dan memberikan kesempatan kepada otak kanan untuk mengambil kontrol atas otak secara keseluruhan. Hal ini dapat dilakukan dengan membuat otak fokus pada suatu hal secara monoton menggunakan suara dengan intonasi datar (seolah-olah tidak ada hal penting yang perlu diperhatikan).

Secara umum mekanisme kerja hypnotherapy sangat terkait dengan aktivitas otak manusia. Aktivitas ini sangat beragam pada setiap kondisi yang diindikasikan melalui gelombang otak yang dapat diukur menggunakan alat bantu EEG (Electroenchepalograph). Berikut diuraikan berbagai gelombang otak disertai dengan aktivitas yang terkait:
  • Beta ( 14 - 25 Hz)(normal);
    Atensi, kewaspadaan, kesigapan, pemahaman, kondisi yang lebih tinggi diasosiasikan dengan kecemasan, ketidaknyamanan, kondisi lawan/lari
  • Alpha (8 – 13 Hz)(meditatif);
    Relaksasi, pembelajaran super, fokus relaks, kondisi trance ringan, peningkatan produksi serotonin, kondisi pra-tidur, meditasi, awal mengakses pikiran bawah sadar (unconscious)
  • Theta (4 – 7 Hz)(meditatif);
    Tidur bermimpi (tidur REM/Rapid Eye Movement), peningkatan produksi catecholamines (sangat vital untuk pembelajaran dan ingatan), peningkatan kreatifitas, pengalaman emosional, berpotensi terjadinya perubahan sikap, peningkatan pengingatan materi yang dipelajari, hypnogogic imagery, meditasi mendalam, lebih dalam mengakses pikiran bawah sadar (unconscious)
  • Delta (0,5 – 3 Hz)(tidur dalam);
    Tidur tanpa mimpi, pelepasan hormon pertumbuhan, kondisi non fisik, hilang kesadaran pada sensasi fisik, akses ke pikiran bawah sadar (unconscious) dan memberikan sensasi yang sangat mendalam ketika diinduksi dengan Holosinc

[sunting] Tinjauan Sejarah

Melalui pictograph dan tulisan-tulisan kuno lainnya dapat disimpulkan bahwa hypnosis telah digunakan sejak zaman pra sejarah. Papirus Ebers di Mesir, dokumen yang berusia 3000 tahun, mencatat bagaimana para pendeta mesir melakukan pengobatan. Dijelaskan dalam dokumen tersebut berbagai teknik yang digunakan yang ternyata merupakan gambaran atas mekanisme kerja hypnosis.

Pada era primitif, sedikitnya terdapat dua bentuk hypnosis yang diterapkan, keduanya berkaitan dengan ritual keagamaan, antara lain;
  • pengulangan ritmik (rhythmical repetition)
  • Tarian ritual (frantic dancing)
Pada abad pertengahan, hypnosis diterapkan di antara para bangsawan dan dikenal sebagai “sentuhan bangsawan” (royal touch). Para tokoh hypnosis pada saat itu antara lain adalah Edward the Confessor (1066) dan para raja di Perancis, yang menganggap diri sebagai Tuhan. Ide tersebut kemudian mati di akhir abad ke-18, bersamaan dengan terbitnya periode renaissance, ketika kebanyakan orang mencari dasar ilmiah atas berbagai fenomena. Ritual sentuhan bangsawan dihidupkan kembali pada saat penobatan Charles X. Salah seorang yang berpengaruh pada periode tersebut adalah Paraselsus. Ia beranggapan bahwa tubuh surgawi memberi makan ke tubuh manusia melalui perantara magnet. Ia berkeyakinan bahwa magnet mampu mengobati berbagai penyakit.

Franz Anton Mesmer (1734 – 1815) seorang berkebangsaan Vienna yang kemudian pindah ke Paris menjelaskan lebih lanjut mengenai fenomena penyembuhan menggunakan magnet. Dalam penjelasannya, Mesmer banyak mengkutip ide dari para ahli pendahulunya, antara lain:
  • Paracelsus, dengan idenya mengenai magnet
  • Richard Mead, yang menyatakan bahwa seluruh kehidupan dijalankan oleh hukum alam
  • Father Hell, pendeta jesuit, yang mencoba menemukan cara menyembuhkan orang dengan menggunakan lempengan logam. Lempengan ini kemudian di lewatkan melalui tubuh orang. Ia berkeyakinan bahwa proses penyembuhan dari tubuh surgawi mampu menyembuhkan orang.
Mesmer turut mengklaim bahwa tubuh surgawi menyembuhkan. Dari Richard Mead, ia mendapatkan ide bahwa di setiap tubuh manusia terdapat cairan universal. Ketika cairan tersebut mengalir lancar, segala hal di tubuh berlangsung secara sempurna. Tubuh tidak bekerja secara sempurna, disebabkan karena aliran cairan universal di tubuh terhalang. Mesmer menjalankan lempengan logam melalui tubuh pasien guna melancarkan aliran cairan universal (teori “magnet hewani” / ”animal magnetism”).

Mesmer mengklaim bahwa ia memiliki energi khusus. Ia mengatakan bahwa magnet mengalir ke tubuhnya melalui tongkat ajaib. Ia berkeyakinan bahwa ia dapat menyembuhkan apa pun menggunakan magnet. Pada periode itu ia sangat sukses dengan metode penyembuhannya. Ia kemudian meminta French Academy of Medicine untuk mempelajari metodenya. Komisi yang diketuai oleh Ben Franklin kemudian ditunjuk untuk melakukan penyelidikan berkenaan dengan metode penyembuhan Mesmer. Komisi tersebut menemukan bahwa magnet tidak memberikan efek Mesmer kemudian didiskreditkan pada tahun 1784. Hasil temuan dari komisi menyatakan bahwa magnet tidak menghasilkan efek apa pun.

Marquis de Puysegur (17811825), salah seorang pengikut Mesmer, ketika menerapkan metode yang digunakan Mesmer pada seorang pengembala berusia 24 tahun, menemukan suatu fenomena yang tidak diketahui sebelumnya oleh Mesmer. Ia mendapati bahwa subjek yang dipengaruhi magnet, bukan hanya mengalami fenomena yang tidak awam tetapi juga tertidur lelap. Pada kondisi ini, subjek tidak dapat membuka matanya, berbicara secara kurang jelas namun bertingkah seolah-olah sadar. Puysegur menyebut kondisi ini sebagai “artificial somnambulism”. Joseph Philippe Francois Deleuze (17531835) menemukan bahwa sugesti yang diberikan kepada subjek selama dalam kondisi trance terus terbawa hingga saat subjek tersadar.

Esdaile (1845) seorang dokter Inggris menulis buku, “Mesmerism in India”. Ia bekerja di sebuah penjara di India dan melakukan lebih dari 3000 operasi tanpa menggunakan obat bius. Umumnya pada kondisi ini, 50% dari pasien akan meninggal. Ia melatih para asistennya serangkaian metode tertentu. Dengan metode tersebut, laju kematian dapat ditekan hingga hanya 5%. (kini diketahui penjelasan di balik fenomena ini, pada hypnosis, pendarahan dapat diminimalkan. Selain itu tubuh juga mengembangkan resistensi terhadap infeksi dan tidak mengalami dehidrasi).

Kasus pencabutan gigi pertama menggunakan hypnosis dilakukan pertama kali pada tahun 1823. Diikuti dengan proses melahirkan menggunakan hypnosis pada tahun 1826.

Pada tahun 1880, dua sekolah hypnosis mulai didirikan. Charcot, seorang neurologist (terminologi awal untuk psikolog] di Perancis memberikan hypnosis pada dua belas wanita yang mengalami hysteria. Charcot memberikan demonstrasi pada saat hypnosis para pasien dapat berjalan dan melakukan banyak hal lainnya, namun mereka kembali kehilangan kemampuan tersebut ketika mereka berada pada kondisi normal. Charcot tidak sepenuhnya memahami hypnosis (ia menganggap hypnosis sangat berbahaya dan hanya kepada pasien yang secara mental sakit hypnosis dapat dilakukan).

Bernheim, seorang neurologist Perancis yang sangat terkenal, dan Liebeault, seorang dokter, membuat klinik di Nancy, Perancis. Mereka mengobati lebih dari 12.000 pasien menggunakan hypnosis, dan memperkenalkan konsep suggestibility dan sexuality.

Selama Perang Dunia I dan Perang Dunia II, hypnosis digunakan untuk memberikan perlakuan pada para prajurit yang mengalami trauma. Pada tahun 1955, British Medical Association menyatakan bahwa hypnosis layak digunakan untuk mengobati hysteria dan digunakan sebagai anastesi. Tahun 1958, American Medical Association membuat pernyataan yang sama sekaligus mengkritik keras hypnosis yang ditujukan sebagai hiburan/pertunjukan (stage performance). Tahun 1960, American Psychology Association membentuk dewan penilai kelayakan seorang hypnotis.

Kini beberapa Fakultas Kedokteran dan Kedokteran Gigi telah memberikan mata kuliah hypnosis. Adapun universitas yang memiliki jurusan khusus hypnosis adalah Universitas Pepperdine di California.

[sunting] Hypnotherapy

Hypnosis secara perlahan telah menunjukkan keberadaannya seiring dengan semakin meningkatnya penerimaan pada dunia medis. Hypnosis banyak digunakan dibidang seperti pengobatan dan olahraga untuk mengubah mekanisme otak manusia dalam menginterprestasikan pengalaman dan menghasilkan perubahan pada persepsi dan tingkah laku. Aplikasi hypnosis untuk tujuan perbaikan (therapeutic) dikenal sebagai hypnotherapy.
Hypnotherapy telah terbukti memiliki beragam kegunaan untuk mengatasi berbagai permasalahan yang berkenaan dengan emosi dan perilaku. Bahkan beberapa kasus medis serius seperti kanker dan serangan jantung, hypnotherapy mempercepat pemulihan kondisi seorang penderita. Hal ini sangat dimungkinkan karena hypnotherapy diarahkan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memprogram ulang penyikapan individu terhadap penyakit yang dideritanya.
Hypnosis sangat berguna dalam mengatasi beragam kasus berkenaan dengan kecemasan, ketegangan, depresi, phobia dan dapat membantu untuk menghilangkan kebiasaan buruk seperti ketergantungan pada rokok, alkohol dan obat-obatan. Dengan memberi sugesti, seseorang terapis dapat membangun berbagai kondisi emosional positif berkenaan dengan menjadi seorang bukan perokok dan penolakan terhadap rasa ataupun aroma rokok.
Khusus untuk phobia, hypnotherapy digunakan untuk mereduksi kecemasan yang mengambil alih kontrol individu atas dirinya. Hal ini dapat diwujudkan dengan menciptakan suatu gambaran nyata tentang kondisi yang menyebabkan phobia namun individu tetap dalam kondisi relax, sehingga membantu mereka untuk menyesuaikan ulang reaksi mereka pada kondisi yang menyebabkan phobia menjadi normal dan respon yang lebih tenang.
Hypnotherapy dapat digunakan untuk membawa orang mundur ke masa lampau atau Past Life Regression untuk mengobati trauma dengan memberikan kesempatan untuk merubah “fokus” perhatian. Salah satu Hypnotherapist yang expert di bidang ini adalah Nathalia Sunaidi C.Ht, penulis buku Journey to My Past Lives[1]
Hypnotherapy juga dapat digunakan untuk meningkatkan optimalitas pembelajaran. Berkaitan dengan pembelajaran, hypnotherapy dapat aplikasikan untuk meningkatkan daya ingat, kreativitas, fokus, merubuhkan tembok batasan mental (self limiting mental block) dan lainnya. Tinjau lebih mendalam mengenai hypnotherapy dalam pembelajaran dapat merujuk pada seri buku Total-Mind Learning[2].
Hypnotherapy akan lebih berdaya guna lebih optimal jika dipadukan dengan media terapi lainnya, seperti NLP (Neuro Linguistic Programming) , EFT (Emotional Freedom Therapy) dan lainnya.
Contoh terapi sukses dalam hypnotherapy yang menggunakan NLP (Neuro Linguistic Programming), adalah terapi / hypnotherapy Gagap bicara baik dalam bahasa Indonesia maupun bahasa Inggris, yang telah diselenggarakan pada sebuah Klinik Hipnoterapi Gagap di Bandung, yang juga menterapi pasien yang trauma public speaking. Pasien hypnotherapy Gagap biasanya cukup datang 1x 4-5.5jam sudah menunjukkan kesembuhan yang sangat signifikan.

Keyword: "hipnoterapi, hypnotherapy, klinik hipnoterapi surabaya"